Dominique Riberon, sophrothérapies à Dunkerque

                                "Trouvons ensemble une meilleure qualité de vie!"

                                                    privée et/ou professionnelle

Je suis Sophrothérapeute : Sophrologue certifiée, Praticienne en psychothérapies cognitives, comportementales, émotionnelles, corporelles et Préventeur en Santé Psy au Travail.

J'accompagne les personnes en situation de stress, d'anxiété, de douleurs par des techniques reconnues scientifiquement.  Je vous mets au cœur de mes pratiques pour vous donner les clefs de votre mieux-être.

Je suis adhérente à la chambre syndicale de la Sophrologie par laquelle j'applique le code de déontologie : " basée sur l'écoute, les exercices de respiration, de détente, de relaxation dynamique, de techniques spécifiques au travers de l'écoute du corps et de la gestion des émotions,  des temps de paroles sur les ressentis, le contrat thérapeutique basé sur les objectifs, l'humilité, le non jugement, respect des valeurs. Pour enrichir mes pratiques, je suis formée en Psychothérapies à Symbiofi à Lille et en Préventeur en Santé psy au travail, car le stress, l'angoisse et tout autre détresse se perçoivent dans la vie privée comme dans la vie professionnelle.

J'ai choisi la Sophro-thérapie car cette technique est complète et brève, orientée solution qui s'appuie sur les transformations psycho-émotionnelles et corporelles. Elle a une véritable vocation de guérison psycho-émotionnelle en explorant et libérant la conscience. La Sophrothérapie englobe l'être dans une vision holistique. Elle puise ses racines dans la Sophrologie Caycedienne qui renforce l'équilibre entre les 3 niveaux de l'être humain : les émotions, les pensées et les comportements.La sophrothérapie ouvre la voie d'un nouvel accompagnement psychologique et intègre une synergie de méthodes pour obtenir une alchimie puissante. représente en elle même la méditation de pleine conscience, la psychologie positive,l'hypnose, la méthode Coué, l'analyse transactionnelle et la PNL et a de multiples bienfaits dans beaucoup de situations de la vie quotidienne privée et/ ou professionnelle.

Spécialisée dans la gestion du Stress, du bien-être au travail et de l'accompagnement des personnes souffrant de cancer pour les aider à gérer leurs douleurs, les effets indésirables de leurs traitements et les émotions provoquées par ces situations difficiles de la vie. J'ai pris cet engagement pour apporter un confort dans le vécu de la maladie et un soutien appréciable à la prise en charge médicale et à la guérison.

Praticienne diplômée par le Docteur David O'Hare (IFEDO) en cohérence cardiaque pour renforcer son équilibre physiologique, en contrôlant sa respiration à un rythme reconnu scientifiquement pour renforcer le système immunitaire et une meilleure adaptation, accélèrer la guérison, éviter les récidives, les rechutes.

Praticienne en EFT ( Emotionnal Freedom technique), méthode psycho-corporelle énergétique de libération des émotions. Cette méthode utilise les méridiens énergétiques et la psychologie. Cet outil vise à supprimer les émotions négatives en tapotant des points spécifiques d'acupuncture. L'EFT est une technique qui a fait ses preuves scientifiquement, efficace pour réduire l'anxiété, atténuer les symptômes liés au stress post-traumatique, soulager les phobies, réduire le stress, améliorer la douleur, la vitalité et la santé mentale de personnes atteintes de fibromyalgie par exemple. L'EFT vise à l'équilibre énergétique du corps.

Mon but thérapeutique est de promouvoir la santé, le bien-être et la qualité de vie. Pour en savoir plus sur les accompagnements contactez-moi.